Über mich
Ich weiss, wie es sich anfühlt, nur noch zu funktionieren …
Wenn du das Gefühl kennst, dass du funktionierst, aber nicht wirklich lebst – dann bist du hier richtig. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Warum ich das tue
Ich bin Romina, Coach für Frauen, die viel leisten, immer nur funktionieren und irgendwann merken: Das kann nicht alles sein.
Mit über 15 Jahren Erfahrung in Sozialer Arbeit, Coaching, Körperarbeit und Nervensystem-Regulation begleite ich Frauen dabei, aus dem Stress- und Hustle-Modus herauszukommen – zurück zu sich selbst.
Nicht durch Selbstoptimierungs-Wahnsinn oder eiserne Disziplin, sondern durch verkörperte Tools, die wirklich in den Alltag passen.
Mein Weg
Durch mein Studium und meine Arbeit in der Sozialen Arbeit verstehe ich, wie Menschen geprägt werden und warum wir tun, was wir tun. Ich kenne das System von innen, das „höher, schneller, weiter“, das uns antreibt und gleichzeitig auslaugt.
Die Beratung, das individuelle Coachen – dafür brenne ich. Manchmal sehen wir bei uns selbst den Wald vor lauter Bäumen nicht. Es hilft so sehr, wenn uns jemand an die Hand nimmt, die richtigen Fragen stellt und den Spiegel hinhält.
2010 kam ich zum Qi Gong und zum ersten Mal mit Energiearbeit in Berührung. Ich war damals selbst total im Hustle-Modus: ungeduldig, getrieben und unruhig. Bis ich merkte, wie wir unsere Energie aktiv steuern und vermehren können und was das für einen riesigen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.
2016 entdeckte ich Yoga für mich. Mein Körper veränderte sich, jahrelange Rückenschmerzen verschwanden komplett. 2018 machte ich auf einer 9-monatigen Weltreise in Bali meine Yoga-Ausbildung. Eine wundervolle Erfahrung.
Mein Know-how
Ich habe immer einen Weg gesucht, die Welten zu verbinden: Wirtschaft, Soziale Arbeit, Körperarbeit und Energie. Ich weiss, wie es sich anfühlt, in einem System zu funktionieren, das nicht immer sehr menschlich ist. Und ich weiss, was es braucht, um da rauszukommen. Genau diese Brücke baue ich – für dich.
Ausbildungen
- Yoga-Ausbildung Hatha und Vinyasa Flow (YTT 200h), Power of Now Studio, Bali (2019)
- Stilles und Heilendes Qi Gong nach Meister Li Zhi Chang, bei Stephan Laur, Basel (2014–2017)
- Bachelor of Arts in Sozialer Arbeit, FH, Basel (2007–2010)
- Kauffrau Reisebüro EFZ mit Berufsmatur, Basel (2000–2003)
- Weiterbildungen in Coaching, Marketing- und Businessstrategien, Energiearbeit, Körperarbeit, Ayurveda, Meditation, Pflanzenheilkunde, Schamanismus und spirituellen Konzepten
Berufsstationen
- Ganzheitlicher Coach für Frauen: Körper, Nervensystem, Persönlichkeitsentwicklung (seit 2023)
- Coach bei einer Arbeitsintegrationsfirma für Stellensuchende (seit 2023)
- Yoga- und Qi-Gong-Lehrerin in Studios, bei Firmen und für Privatpersonen (seit 2019)
- Sozialberaterin bei der Sozialhilfe für geflüchtete Menschen (2019–2022)
- Leiterin eines Berufsintegrationsprogramms für Jugendliche und Arbeit in der Medienkompetenz (2013–2018)
- Leiterin Marketing und Reiseberaterin bei einem Transportunternehmen (2003–2007)
choose yourself. live fully.
Lass uns kennenlernen
In einem kurzen Online-Gespräch schauen wir, ob wir zusammenpassen.